В 2025 году рынок носимых устройств легко разделить на несколько категорий. Часы или носимые устройства на запястье кажутся наиболее популярным вариантом, чему способствует огромное количество доступных моделей. Однако носимые трекеры в виде кольца предлагают иной набор удобств, но они подходят не всем. Во второй категории Oura Ring 4, безусловно, наш любимый вариант.
Аппаратное обеспечение: что изменилось?
Посадка и отделка
Oura — уже не новое имя на рынке носимых устройств в экосистемах Android или Apple. Кольцо первого поколения было представлено в 2015 году, и с тех пор компания только совершенствовалась. Мы первоначально обзор Oura Ring Gen 3 в 2024 году, хотя эта модель уже была на рынке некоторое время. Теперь Oura выпустила Ring 4, который только развивает возможности предыдущего поколения.
Oura Ring 4 доступен в нескольких различных цветах и вариантах отделки. У меня версия Rose Gold, которая отличается идеальной металлической отделкой, немного отличающейся от более желтого варианта Gold. Oura также предлагает матовую версию Stealth для тех из нас, кто предпочитает темные браслеты.
Когда я впервые надел Oura Ring 4, я был искренне обеспокоен тем, насколько хорошо сохранится отделка, как это бывает с любым носимым устройством. Честно говоря, я не был добр к Oura Ring 4, и отделка Rose Gold продержалась намного лучше, чем ожидалось. Он может быть немного притягивать отпечатки пальцев, но на нем почти столько же царапин и потертостей, сколько я думал, что будет, что меня немного шокирует.
Единственной причиной, по которой я избегал металлических покрытий, была их долговечность, и я не думаю, что теперь могу спорить с этим. Конечно, ваши результаты могут отличаться, но все фотографии в этом обзоре были сделаны примерно во время написания, и я ношу это кольцо уже пару месяцев, так что делайте свои выводы.
Что касается комфорта, то мне тоже мало на что можно пожаловаться. Я думал, что предыдущее поколение ощущалось хорошо, но Oura внесла большие изменения в эту версию. Вместо двух выступов, выступающих изнутри кольца для помощи в измерении жизненно важных показателей, Oura Ring 4 сохраняет плоскую внутреннюю окружность. Это означает, что нет никаких формованных выступов, вдавливающихся в палец, и ничего необычного, к чему нужно привыкать. Оно ощущается как обычное кольцо, гладкое изнутри.
Толщина самого кольца также кажется немного меньше, что делает его более удобным. Ни в коем случае оно не ощущается как громоздкое кольцо или браслет, и не сразу заметно, что это умное кольцо. Без плато, которое было у некоторых предыдущих моделей, оно выглядит как любой другой браслет, и это идеально.
Встроенные датчики
Как и предыдущая модель, Oura Ring 4 вмещает все необходимые датчики в крошечном корпусе. Насколько тонкое само кольцо, настолько же датчики, способные считывать данные под поверхностью вашей кожи, должны жить внутри этих стенок, чтобы измерять все ваши жизненно важные показатели, включая уровень кислорода в крови, частоту сердечных сокращений, ВСР и частоту дыхания во время сна.
Oura Ring 4 оснащен красными, зелеными и инфракрасными светодиодами для последовательного измерения этих переменных. Другой цифровой датчик измеряет колебания температуры, что может быть полезно для отслеживания менструальных циклов и надвигающихся болезней. Кольцо оснащено акселерометром для отслеживания движений в течение всего времени, пока вы его носите.
Oura отмечает, что красные и инфракрасные светодиоды будут измерять уровень кислорода в крови, а зеленые и инфракрасные светодиоды — частоту сердечных сокращений и их вариабельность. Это влияет на отслеживание сна, и все собранные данные агрегируются в приложении таким образом, что их легко понять.
Производительность
Данные — это красиво
Там, где Oura Ring 4 действительно сияет, так это в приложении. Да, оно оснащено высококлассными датчиками, которые собирают огромное количество данных в течение дня и в течение многих дней, но то, как эти данные агрегируются и представляются, отличает Oura от любого другого доступного программного обеспечения для здоровья.
Приложение разбито на несколько страниц, начиная с ежедневного обзора, показателей и общих тенденций здоровья. Наличие этих трех отдельных страниц облегчает понимание информации, что абсолютно необходимо в приложении для здоровья.
В разделе «Ежедневно» освещаются определенные показатели, разработанные с помощью алгоритмов компании. Например, показатели готовности, сна и активности доступны в верхней части страницы. Это сопровождается информацией о вашем времени стресса и средней частоте сердечных сокращений. Эти элементы отображаются с первого взгляда и задают тон для данных, appearing below. Каждый из этих наборов данных можно изучить подробнее или бегло просмотреть с немного большей детализацией, прокрутив вниз.
Все приложение Oura отлично справляется с преобразованием сложных данных в хорошо представленную информацию. Если мне нужно знать, насколько хорошо я спал, я могу нажать на свой показатель сна и углубиться. Если мне нужна дополнительная информация о том, как мой сон влияет на мое здоровье, вкладка «Здоровье» предоставит больше информации о регулярности и моей истории.
С Oura Ring 4 я использую это приложение не впервые. Фактически, я пользуюсь им уже более года. За это время Oura постоянно выпускала обновления, которые делали приложение намного полезнее, и я думаю, что это одна из моих любимых частей использования Oura Ring 4. Постоянная поддержка приложения замечательна и обеспечивает действительно хороший опыт, даже если это стоит 6 долларов в месяц.
Что касается самого кольца, я сравнивал отслеживание данных с другими моими носимыми устройствами, и оно соответствует требованиям точного трекера. Если вы ищете что-то, что может предоставить вам невероятно подробную информацию о тренировках, вы можете обнаружить, что параметры тренировок не хватает деталей. Тем не менее, список тренировок Oura длинный, и важная для меня информация всегда представлена точно.
Oura всегда стремилась к более общей картине, и приложение хорошо это отражает.
Срок службы батареи
Oura отмечает, что Oura Ring 4 имеет лучшую батарею, чем предыдущее поколение, и я согласен с тем, что это незначительная разница. Я надеялся на неделю или около того от одной зарядки, но я получаю примерно 5 или 6 дней. Это все еще здорово, но мой опыт использования варьируется от ожидаемого.
Предыдущая версия действительно работала около четырех дней при реальном использовании, так что это определенно улучшение. Кроме того, новое зарядное устройство намного приятнее и лучше сидит на тумбочке или столе.
Обычно я вижу менее часа для полной зарядки, если кольцо полностью разряжено. Конечно, это занимает меньше времени, если это просто подзарядка, что может быть лучшим методом, если вы сидите в постели и читаете или что-то еще, и хотите получить немного больше жизни в кольцо.
В любом случае, Oura Ring 4 заряжается относительно быстро и работает днями напролет. Это больше, чем можно ожидать от многих умных часов и даже некоторых других колец. Учитывая, насколько тонкое кольцо на этот раз, 5 или 6 дней — это действительно хороший срок службы. Можно утверждать, что будущие версии с чем-то вроде литий-углеродного аккумулятора могут проработать недели, но это дело будущего, а эта версия отлично подходит для моих нужд.
Заключение
Oura Ring 4 легко занял место лучшего фитнес-трекера. По совпадению, он занял это место у Oura Ring 3. То, как разработано приложение, действительно играет большую роль, хотя Oura Ring 4 почти не имеет недостатков с точки зрения дизайна аппаратного обеспечения или внутренней производительности. Оно феноменально хорошо выполняет свою работу.
Теперь это утверждение может быть подорвано тем фактом, что Oura Ring 4 стоит от 349 долларов в самой низкой комплектации, что кажется много для объема физического пространства, которое занимает кольцо. Эта стоимость обусловлена исследованиями и разработками, а также стоимостью датчиков в такой маленькой рамке. Теперь, если вы хотите приобрести модель Stealth или даже Gold, вам придется заплатить гораздо больше.
Все сводится к тому, цените ли вы низкопрофильный подход к фитнес-трекерам. Тот факт, что я могу проверять свой пульс и другие жизненно важные показатели, нося часы, которые не светятся, является для меня ценной возможностью, но это не для всех. Минималистичный подход подходит не всем, но я искренне считаю, что Oura отлично справляется с разработкой впечатляющих аппаратных и программных продуктов.
Oura Ring стабильно становится тем устройством, которое я ношу каждый день, без вопросов.