Сегодня знаменательный день — запуск Android 10 на телефонах Google Pixel, и одной из постоянных задач Google остается инициатива Digital Wellbeing. В Android 10 Digital Wellbeing получает две новые возможности: режим концентрации (Focus Mode), который предотвращает использование отвлекающих приложений, и таймеры для сайтов (Site Timers), позволяющие контролировать время, проведенное на определенных сайтах, как и для приложений. Вот как вы можете использовать эти функции для лучшего баланса в своей жизни.
Бета-версия Digital Wellbeing
Независимо от того, хотите ли вы меньше отвлекаться во время работы или просто лучше управлять временем, проведенным в прокрутке Reddit, вам нужно зарегистрироваться для участия в бета-тестировании Digital Wellbeing, чтобы воспользоваться новейшими функциями. Вы можете зарегистрироваться для получения обновлений бета-версии Digital Wellbeing одним из двух способов: либо зарегистрировавшись через веб-сайт, либо через страницу Digital Wellbeing в Play Store.
Режим концентрации
Наиболее полезным нововведением для Digital Wellbeing в Android 10 является режим концентрации, который позволяет выбирать на телефоне приложения, считающиеся отвлекающими. Затем, когда вам действительно нужно поработать, вы можете быстро переключить телефон в режим концентрации, чтобы временно отключить эти приложения. Признаемся, это не самый надежный метод предотвращения, но это хороший инструмент для развития самоконтроля.
Чтобы настроить режим концентрации Digital Wellbeing в Android 10, откройте Digital Wellbeing либо из приложения «Настройки», либо с его специальной иконки, если вы решили добавить ее в меню приложений. Оттуда вы увидите «Режим концентрации» как новую опцию. Нажмите на нее, чтобы открыть список всех установленных на вашем телефоне приложений, отсортированный примерно по частоте использования. На этой странице вы можете выбрать, какие приложения будут отключены в режиме концентрации, а также включать или выключать режим концентрации.
Однако необходимость заходить на эту страницу для включения или отключения режима концентрации немного затруднительна. Чтобы упростить это, Google добавил плитку для режима концентрации, которую можно добавить в меню быстрых настроек. Смахните вниз шторку уведомлений, а затем еще раз, чтобы открыть полное представление быстрых настроек. Отсюда нажмите на значок карандаша, чтобы отредактировать быстрые настройки.
Прокрутите вниз, пока не найдете новый переключатель режима концентрации, затем нажмите и перетащите значок туда, куда вы хотите его поместить. Нажмите кнопку «Назад», чтобы зафиксировать изменения. Теперь режим концентрации Digital Wellbeing будет готов к включению или отключению всего лишь одним движением и касанием почти из любого места на вашем телефоне.
Таймеры для сайтов
Еще одна функция Digital Wellbeing, эксклюзивная для Android 10, — это таймеры для сайтов в Google Chrome. Чтобы воспользоваться новой возможностью Digital Wellbeing по измерению вашего веб-серфинга и соответствующей настройке таймеров для сайтов, вам понадобится не только бета-версия Digital Wellbeing. Эта функция требует версию 78 Google Chrome, что означает, что вам нужно будет установить Chrome Dev из Play Store.
После установки Chrome Dev и установки его в качестве браузера по умолчанию — что удобно, но не обязательно — перейдите по адресу «chrome://flags» с помощью адресной строки. На этой странице найдите Wellbeing, и вы увидите флаг ниже. Установите его в положение «включено» и перезапустите Chrome.
После этого вы можете вернуться в приложение Digital Wellbeing и открыть панель мониторинга использования приложений. В разделе Chrome Dev вы увидите новую кнопку с надписью «Показать посещаемые сайты». Нажмите на нее, и появится новое диалоговое окно с запросом разрешения на предоставление ваших данных о просмотре сайтов Google для использования Digital Wellbeing.
Важное примечание: ваш просмотр сайтов в режиме инкогнито никогда не передается Google или Digital Wellbeing.
Теперь, когда вы увидите Chrome Dev в приложении Digital Wellbeing, вам будет предоставлена более подробная информация о времени, которое вы тратите на просмотр различных веб-сайтов. В этом же окне вы сможете устанавливать таймеры Digital Wellbeing, чтобы предотвратить чрезмерное использование определенных сайтов, вызывающих привыкание.